傳產內勤也能用！5 個今天就上手的 AI 效率技巧（不用寫程式、不用懂技術）

2026 Feb 28 工具應用 核心觀念 釋放大腦空間 提高工作效能 AI 應用思維

傳產內勤不需要懂程式也能用 AI 提升效率。本文從會議摘要、簡報編修、圖片生成、小勝利導入到數位桌面整理，提供 5 個可立即落地的技巧與步驟，讓你今天就開始省時間。 閱讀更多

不是你不會做，是流程卡住了：我在職場現場看到的真相

2026 Jan 22 核心觀念 釋放大腦空間 提高工作效能 效能Up Tip

很多人卡住，不是能力不足，而是流程設計讓人一直停下來想。從企業輔導與教學現場出發，拆解入口失效、選擇過多與認知負荷，說明如何透過流程優化，讓執行自然流動，不再靠意志力硬撐。 閱讀更多

AI 時代我仍然堅持教筆記術：用 Gemini＋極簡模板把思考變成可執行流程

2026 Jan 20 工具應用 核心觀念 釋放大腦空間 提高工作效能 AI 應用思維 Google工作術 筆記術

在 AI 工具普及的 2026 年，數位轉型不再是口號，而是每位內勤人員的日常。我開設「去蕪存菁高效筆記術」多年，發現關鍵不在工具，而在思考可以實際轉為應用的筆記技術。結合 Google Gemini 與極簡紙本模板，能幫你將混亂想法轉為可執行的工作流程，真正提升職場競爭力。 閱讀更多

2026 實務指南：Google Gemini 怎麼用？教你「不聊天」的流程優化術，打造內勤最強 AI 助理

2026 Jan 19 工具應用 核心觀念 釋放大腦空間 提高工作效能 AI 應用思維 Google工作術

許多內勤人員與傳產後勤在接觸 AI 時，常困惑「這對工作有什麼幫助？」。本文深度解析 Google Gemini 的實戰定位，教你如何跳脫聊天模式，將 AI 轉化為處理 Gmail、Google 文件與試算表的流程助理。透過 3 步驟 SOP 與專屬指令模板，讓你真正減少重複勞動，實現職場數位轉型與效率提升。 閱讀更多

Google 團隊工作流怎麼不亂？共用規則與命名方式才是關鍵設計

2026 Jan 18 核心觀念 釋放大腦空間 提高工作效能 Google工作術

團隊導入 Google Workspace 後還是很亂，問題通常不在工具，而在沒有共用規則與命名方式。這篇文章從企業內訓實務出發，完整拆解信件、任務、行事曆的共用規則設計與命名原則，讓事情在團隊中能被正確理解與跟進。 閱讀更多

什麼時候我會說「用 Google 就好」？一個同時教 Google 與 Notion 的講師真心判斷

2026 Jan 16 工具應用 核心觀念 釋放大腦空間 提高工作效能 Notion工作術 Google工作術

同時教授 Google 與 Notion 的工作效能講師，從實務角度說明什麼情況下「用 Google 就好」。不盲推工具，而是協助你在時間壓力、整理能力、專案週期與協作現實中，做出最不耗能的選擇。 閱讀更多