Line 訊息太多整理不完？我用 Google Keep 把對話救回來的工作流

2026 Jan 15 工具應用 核心觀念 釋放大腦空間 提高工作效能 效能Up Tip AI 應用思維 Google工作術

Line 訊息太多整理不完？這篇分享我實測的 Line 工作流，用 Google Keep 快速救回對話，再整理到 Gmail、Google Docs、Google Sheets 與 Google Tasks。不用 API、不打斷溝通，讓高密度對話變成可追蹤的專案資料與任務。 閱讀更多

讓生活與工作進度推動-ChatGPT、Gemini、Claude怎麼挑？

2026 Jan 14 核心觀念 釋放大腦空間 提高工作效能 AI 應用思維

三個AI一起用反而更累？把位置站對：混亂先給ChatGPT釐清，信件與紀錄交Gemini整理，文案與回覆交Claude磨順，日常就不再太耗腦力了。 閱讀更多

面對一堆新工具時，我後來學會的不是選哪一個，而是怎麼不被拉走

2026 Jan 11 核心觀念 釋放大腦空間 提高工作效能 AI 應用思維

在工具選擇越來越多的時代，真正讓人疲累的往往不是不會用，而是不知不覺被焦慮牽著走。這篇文章分享我如何重新看待工具、放慢選擇節奏，找回適合自己的工作方式與心力配置。 閱讀更多

效能不是做更快，而是少做一點：我怎麼陪學員把腦力拿回來

2026 Jan 09 核心觀念 釋放大腦空間 提高工作效能

很多人以為效能提升就是更快、更拼，但在教學現場，我反而常看到腦力被過度消耗的狀況。這篇文章分享我如何透過減載設計，陪學員重新分辨哪些事情真的需要自己，把力氣留回給判斷與思考。 閱讀更多

【安放思緒】設置思緒暫存區

2023 Apr 10 核心觀念 釋放大腦空間

先清空腦袋，制定規則，再盤點思緒進行排程。 閱讀更多