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  3. Tag: 腦力管理

效能不是做更快,而是少做一點:我怎麼陪學員把腦力拿回來

2026 Jan 09 工作流程設計

很多人以為效能提升就是更快、更拼,但在教學現場,我反而常看到腦力被過度消耗的狀況。這篇文章分享我如何透過減載設計,陪學員重新分辨哪些事情真的需要自己,把力氣留回給判斷與思考。

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她明明執行很快,卻總說自己卡住

2026 Jan 03 觀點與故事

問題不一定出在能力或創意,而是日常工作流程與數位工具之間產生了過多摩擦,讓行動成本被不知不覺拉高。 有時候,真正需要調整的不是速度,而是重新定義工具在實際工作中的「使用場景」,讓行動不用每一步都重新選擇。

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【安放思緒】設置思緒暫存區

2023 Apr 10 工作流程設計

先清空腦袋,制定規則,再盤點思緒進行排程。

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【圈出範圍】抓住關鍵資訊

2023 Apr 16 工作流程設計

到底哪些應該擺在前面優先思考,才不會忙得要死卻總是做不到位!

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