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用 AI 不能這樣用—公司與個人都該知道的倫理禁忌
2026 May 29 AI 工作術 觀點與故事
AI 工具帶來效率，也帶來責任邊界。本文從公司政策與個人使用兩個角度，整理 AI 應用倫理與禁忌，幫助職場工作者用得有效率、也用得有原則。
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你不是不會用 AI，你只是還沒建立「AI 工作流」
2026 May 28 核心觀念 AI 工作術
很多人「偶爾用一下 AI」卻感覺沒什麼效果，問題不在工具，而在於還沒建立 AI 工作流。這篇文章分享三個關鍵習慣，讓你從隨機問問，變成每天真正在用 AI 提升工作效率。
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讓生活與工作進度推動-ChatGPT、Gemini、Claude怎麼挑？
2026 Jan 14 核心觀念 AI 工作術
三個AI一起用反而更累？把位置站對：混亂先給ChatGPT釐清，信件與紀錄交Gemini整理，文案與回覆交Claude磨順，日常就不再太耗腦力了。
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面對一堆新工具時，我後來學會的不是選哪一個，而是怎麼不被拉走
2026 Jan 11 核心觀念 工作流程設計
在工具選擇越來越多的時代，真正讓人疲累的往往不是不會用，而是不知不覺被焦慮牽著走。這篇文章分享我如何重新看待工具、放慢選擇節奏，找回適合自己的工作方式與心力配置。
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為什麼 AI 用得好的人，資料整理一定先行？
2026 Jan 08 核心觀念 AI 工作術
許多人以為 AI 用不好是指令不夠精準，實際上關鍵差異在於資料是否已被整理成可思考的狀態。本文從資料整理邏輯、預先準備到人與 AI 的思維分工，拆解為什麼真正高效的人，往往在開口問 AI 之前，就已完成一半的工作。
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誰說一定只能這樣？一場關於破框與看見自己的咖啡聊聊
2026 Jan 06 核心觀念 觀點與故事
一個上午的咖啡聊聊，我們反覆問著「誰說一定只能這樣？」從讀書會、課程到陪練與輔導，鬆動既定框架。看著學員的回應，我彷彿看見過去迷惘的自己，也感謝那個願意開口、願意伸出手的自己。
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