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誰說一定只能這樣?一場關於破框與看見自己的咖啡聊聊

2026 Jan 06 核心觀念 觀點與故事

一個上午的咖啡聊聊,我們反覆問著「誰說一定只能這樣?」從讀書會、課程到陪練與輔導,鬆動既定框架。看著學員的回應,我彷彿看見過去迷惘的自己,也感謝那個願意開口、願意伸出手的自己。

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她明明執行很快,卻總說自己卡住

2026 Jan 03 核心觀念 觀點與故事

問題不一定出在能力或創意,而是日常工作流程與數位工具之間產生了過多摩擦,讓行動成本被不知不覺拉高。 有時候,真正需要調整的不是速度,而是重新定義工具在實際工作中的「使用場景」,讓行動不用每一步都重新選擇。

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保持"變"是永遠不變的核心精神

2023 Jun 01 核心觀念 工作流程設計

從法國 SJPP 出發,踏上西班牙朝聖之路的起點。這不只是一段八百公里的步行旅程,而是一次關於目標設定、準備取捨、臨機應變與心理轉換的實際演練。當起點被確認,人生的 Camino 早已悄悄展開。

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【安放思緒】設置思緒暫存區

2023 Apr 10 核心觀念 工作流程設計

先清空腦袋,制定規則,再盤點思緒進行排程。

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【圈出範圍】抓住關鍵資訊

2023 Apr 16 核心觀念 工作流程設計

到底哪些應該擺在前面優先思考,才不會忙得要死卻總是做不到位!

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