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              3. 為什麼 AI 用得好的人,資料整理一定先行?

              資料先想清楚,AI 才會真的幫上忙:從整理邏輯到預先準備的效能思維

              為什麼 AI 用得好的人,資料整理一定先行?

              2026 Jan 08 核心觀念 提高工作效能 效能Up Tip AI 應用思維
              內容目錄
              1. 一、資料整理,常常不是因為懶,而是不知道該怎麼開始
              2. 二、我後來才懂:資料整理不是收好,是讓自己少一點負擔
              3. 三、預先準備,其實是在幫未來的自己鋪路
              4. 四、為什麼我很少一開始就急著「請工具幫忙」
              5. 五、資料變得好用,通常不是因為變多,而是變安靜
              6. 六、不是每個階段,都需要那麼多工具
              7. 結語:整理,不是為了變厲害,而是為了好好生活與工作

              資料整理與預先準備:讓事情慢慢變清楚的那段過程

              很多人問我,為什麼有些人用工具、用系統、用各種方法,看起來都很順,但自己照著做,卻總是卡卡的。

              後來我慢慢發現,差異往往不在工具本身,而是在一個更前面的階段——
              事情是不是已經被整理到「自己看得懂」的狀態。

              如果連自己都還沒想清楚,就急著找工具幫忙,最後通常只會更混亂。


              一、資料整理,常常不是因為懶,而是不知道該怎麼開始

              在教學或工作現場,我其實很少遇到真的不整理資料的人。

              更多時候是這樣:

              • 資料都在,只是散在各個地方

              • 筆記有寫,但寫完就放著

              • 明明很努力,卻一直覺得「好像還沒準備好」

              這時候如果有人跟你說:「你只要再用某個方法就好了」,
              其實一點幫助都沒有。

              因為問題通常不是方法不夠,而是——
              你還沒找到一個屬於自己的整理節奏。


              二、我後來才懂:資料整理不是收好,是讓自己少一點負擔

              很長一段時間,我也以為資料整理就是分類、命名、歸檔。

              直到有一次,我打開一份自己整理過的資料,卻發現:

              • 我已經忘記當初為什麼留它

              • 不確定現在要拿它來做什麼

              • 甚至有點不想再看第二次

              那一刻我才意識到,
              真正有用的整理,不是整齊,而是能不能接續思考。

              後來我慢慢調整做法,開始問自己一些很簡單的問題:

              • 這份資料,是在幫我想哪一件事?

              • 它現在卡住的地方是什麼?

              • 如果未來再打開,我希望一眼就看到什麼?

              只要能回答這些問題,資料通常就不會再亂到哪裡去。


              三、預先準備,其實是在幫未來的自己鋪路

              很多人會說:「等真的要用再整理就好。」

              但實際經驗是,真的急著要用的時候,
              反而最沒有力氣好好想。

              我後來很少要求自己一次把事情做到完美,而是改成這樣的狀態:

              整理到「我現在看得懂,但還不用下結論」就好。

              這個「半成品狀態」其實非常關鍵。

              因為它讓你在需要幫助時,可以清楚地知道:

              • 哪裡已經想過

              • 哪裡還在猶豫

              • 哪裡是真的卡住

              事情一旦走到這個程度,後面的工具、方法,才有發揮空間。


              四、為什麼我很少一開始就急著「請工具幫忙」

              不是因為工具不好,而是因為我發現一件事:

              當我自己還沒釐清問題,任何協助都只是在放大不確定感。

              如果你只是把一堆還沒想清楚的東西丟出去,
              得到的回饋再多,也很難真的安心使用。

              所以我現在更在意的是這個順序:

              1. 先把事情整理到「我大概知道自己在煩什麼」

              2. 再讓工具幫忙補齊我不想重複想的部分

              這樣做,反而輕鬆很多。


              五、資料變得好用,通常不是因為變多,而是變安靜

              一個很有趣的現象是:

              當資料真的整理到位時,你不會有「我整理得好厲害」的感覺,
              而是會出現一種——
              事情終於不再一直吵你的安靜感。

              你不需要每天提醒自己:

              • 那件事還沒做

              • 那份資料還沒看

              • 那個想法還沒處理

              因為它們已經被放在一個「之後接得回來的位置」。


              六、不是每個階段,都需要那麼多工具

              這也是我想特別說的一點。

              有些階段,真的只需要:

              • 一張紙

              • 幾行筆記

              • 一個慢慢想的空間

              等到事情輪廓清楚了,再來談效率、速度、優化,才不會太早消耗自己。


              結語:整理,不是為了變厲害,而是為了好好生活與工作

              如果你最近覺得:

              • 資料很多,但心裡很亂

              • 工具很多,但反而更累

              也許不是你不夠努力,而是你需要一段不用急著產出,只是整理與準備的時間。

              事情慢慢變清楚,本身就是一種進展。

              而當你哪天發現,自己已經知道「現在適合做什麼、不適合做什麼」,
              那通常代表,你的整理與準備,已經在默默幫你了。

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